利他的に生きるということは、自分の人生を放棄して誰かの道具になることではありません。科学や歴史が証明している通り、他者への貢献は人間が豊かな社会関係を築き、内面的な幸福を手に入れるための理にかなった行動です。
他者への思いやりと自己のケアは、決して対立するものではありません。自分自身の心身を丁寧に満たした上で、あふれた善意を周囲に届ける「しなやかな利他」を意識することこそが、複雑さを増す社会を軽やかに生き抜くための確かな指針となります。 （出典: 利他 的 と は（Yahoo!ニュース））
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