ストレス性胃腸炎による痛みや吐き気は、あなたの心と身体が限界に達していることを知らせる緊急警報です。それを「甘え」や「気のゆるみ」と自己否定し、無理な出社を続けて身体を壊してしまっては元も子もありません。
今日休むべき明確な基準に該当するのであれば、迷わず会社に連絡を入れ、内科や心療内科を受診して安静を確保してください。角の立たない報告を行い、必要に応じて診断書を取得し、公的な傷病手当金などのセーフティネットを活用することは、働く権利として正当に認められたプロセスです。
短時間の休養で回復したならば業務負荷のコントロールを試み、もし組織の体質や人間関係が病気の温床であるならば、環境そのものを変える選択肢を堂々と検討してください。自らの身体の声に真摯に耳を傾け、心身の健康を最優先にした持続可能な働き方を再設計することが何よりも求められています。 （出典: ストレス 性 胃腸 炎 仕事 休む（Yahoo!ニュース））
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