花粉症対策を取り巻く言説の中には、医学的根拠の乏しい誤解やリスクを伴う情報が散見されます。正しい知識を持たずに実践すると、症状の悪化や副作用トラブルを招く危険があります。
誤解1：いわゆる「花粉症予防注射」は手軽で万能であるという誤認
SNSや口コミで「1回打てばシーズン中ずっと効く」と話題に上ることがある予防注射ですが、その実態がステロイドの筋肉注射（トリアムシノロンアセトニド等）である場合は注意を要します。日本アレルギー学会のガイドラインでは、満月様顔貌（ムーンフェイス）、副腎機能不全、月経不順、骨粗鬆症などの重篤な全身副作用リスクから、花粉症に対するステロイド筋注は推奨されていません。現在、正式に推奨されている注射療法は、専門医のもとで厳格な基準を満たした場合に処方される抗IgE抗体製剤（オマリズマブ等）であり、安易なステロイド筋注とは明確に区別しなければなりません。
誤解2：市販の点鼻薬を頻繁に使うほど効果が高まるという誤認
市販の即効性点鼻薬に多く含まれる「血管収縮薬（ナファゾリン、テトラヒドロゾリンなど）」は、一時的に鼻粘膜の腫れを引かせるものの、連用によって粘膜が肥厚し、かえって頑固な鼻づまりを引き起こす「薬剤性鼻炎」を誘発します。点鼻薬を選ぶ際は、局所ステロイド点鼻薬（フルチカゾン、モメタゾンなど）をベースにし、血管収縮薬配合タイプは連続使用を数日以内にとどめるのが原則です。
誤解3：発症していないから自分には予防は不要であるという誤認
「まだ花粉症を発症していないから関係ない」と無防備に花粉を浴び続ける行為は、体内の特異的IgE抗体の蓄積を早めるだけです。コップの水が溢れるように、ある日突然発症するリスクを低減するためにも、飛散ピーク日の外出時は未発症者であってもマスク着用などの基本防御を講じることが推奨されます。
