【2026】5月の花粉症はなぜ?喉の痛みや咳の原因と今すぐ効く対策

【2026】5月の花粉症はなぜ?喉の痛みや咳の原因と今すぐ効く対策

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例年、スギ花粉は3月下旬から4月上旬、ヒノキ花粉の飛散時期は4月下旬から5月上旬にかけて終息へと向かいます。しかし、環境省の観測データやアレルギー専門医の報告によると、5月中旬以降も多くのアレルギー患者が医療機関を受診しています。

その決定的な理由は、スギ・ヒノキとは全く異なる生態を持つ「草本類(草の花粉)」や「寒冷地特有の樹木花粉」が一斉にピークを迎えるためです。樹木から遠距離飛散する春の花粉と異なり、初夏の花粉は生活道路や公園、河川敷など私たちの足元に自生する植物から放出されます。

2026年の気象条件においても、春先の気温上昇に伴い植物の生育が早まっており、5月上旬の段階で複数のアレルゲンが重複して飛散する傾向が見られます。「スギが終わったからもう大丈夫」と油断して対策を緩めた結果、大量の草本花粉を吸い込んで重症化するパターンが後を絶ちません。

伊藤 翔太
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伊藤 翔太

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。