イギリス全土（イングランド、スコットランド、ウェールズ、北アイルランド）は同一のタイムゾーンを採用しています。首都ロンドンの時刻を確認すれば、エディンバラやベルファストなど英国内すべての都市の現在時刻が判明します。
日本（日本標準時・JST / UTC+9）とイギリスの時差は、時期によって以下のように切り替わります。
- 夏時間（BST期間）：時差 8時間（日本の方が8時間進んでいる）
- 冬時間・標準時（GMT期間）：時差 9時間（日本の方が9時間進んでいる）
今イギリスが何時なのかを素早く算出する時差計算方法はシンプルです。「日本時間から8時間（または9時間）を引く」だけで現地時刻が割り出せます。たとえば、日本時間の午後8時（20時）の場合、夏時間なら20－8＝現地正午（12時）、冬時間なら20－9＝現地午前11時となります。
