現代社会において、この問題はさらに深刻化しています。デバイスの進化と超情報化社会の中で、私たちの首と背中にかかる負担はかつてないほど増大しました。日中、頭を前に突き出した姿勢を何時間も続けることで、頸椎の自然なカーブが失われる「ストレートネック」が固定化されます。
日中に蓄積された骨格の歪みは、夜ベッドに入ったからといってすぐにリセットされるわけではありません。縮んだ筋肉が引っ張られ、仰向けで寝たときに強い違和感が生じます。その結果、身体は睡眠中に無意識にバランスを取ろうとして、腕を上げるという代償動作を選択するのです。これはまさに、現代人のライフスタイルが生み出した歪みの縮図と言えます。
