田中れいなの食の好みを語る上で外せないのが、ファンの間では有名な筋金入りの偏食エピソードです。一般的に体型維持や美肌作りといえば、豊富な野菜やストイックなオーガニック食を連想しがちですが、彼女のスタンスは全く異なります。
彼女はかねてより「生野菜が苦手」であることを公言しており、サラダや苦味のある野菜を自ら進んで食べることはほとんどありません。好物として真っ先に挙がるのは、ジューシーな焼肉や肉料理全般、炊きたての白米、パスタ、チョコレートなどのスイーツ類です。食べたいものを我慢してストレスを溜めるのではなく、自分の舌が本当に美味しいと感じるメニューを全力で楽しむのが田中れいな流の基本姿勢となっています。
栄養バランスを意識しすぎて過酷な制限をかけるのではなく、好きな食事を心から楽しむことでメンタルの健康を保つことこそが、彼女のエネルギッシュな美しさを支える土台となっています。
