この地域で快適に過ごすためには、脱ぎ着が容易なレイヤード(重ね着)スタイルが鉄則だ。朝出かける際に肌寒く感じられても、昼過ぎには汗ばむほどの陽気になり、夕方には再び冷え込む。
薄手のカーディガンやコンパクトに折りたためるウィンドブレーカーを常備しておけば、急な体感温度の変化にも素早く対応できる。また、水分補給は夏場だけでなく、乾燥しやすい寒暖差の激しい時期にも意識して行うことが、自律神経の乱れを防ぐ近道となる。 (出典: 山口市 天気(Yahoo!ニュース))
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この地域で快適に過ごすためには、脱ぎ着が容易なレイヤード(重ね着)スタイルが鉄則だ。朝出かける際に肌寒く感じられても、昼過ぎには汗ばむほどの陽気になり、夕方には再び冷え込む。
薄手のカーディガンやコンパクトに折りたためるウィンドブレーカーを常備しておけば、急な体感温度の変化にも素早く対応できる。また、水分補給は夏場だけでなく、乾燥しやすい寒暖差の激しい時期にも意識して行うことが、自律神経の乱れを防ぐ近道となる。 (出典: 山口市 天気(Yahoo!ニュース))
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