ただ太っているわけでも、無理に痩せているわけでもない。野呂佳代の肌のツヤやハツラツとした表情の裏には、日々の丁寧な暮らしがある。
美味しいものを美味しく食べることを大切にしながらも、適度な運動やストレッチ、発酵食品を取り入れた自炊など、心地よい健康習慣を無理なく継続。心身のエネルギーが満ちているからこそ、あの溢れる笑顔が生まれるのだ。 (出典: 野呂 佳代 体重 身長(Yahoo!ニュース))
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ただ太っているわけでも、無理に痩せているわけでもない。野呂佳代の肌のツヤやハツラツとした表情の裏には、日々の丁寧な暮らしがある。
美味しいものを美味しく食べることを大切にしながらも、適度な運動やストレッチ、発酵食品を取り入れた自炊など、心地よい健康習慣を無理なく継続。心身のエネルギーが満ちているからこそ、あの溢れる笑顔が生まれるのだ。 (出典: 野呂 佳代 体重 身長(Yahoo!ニュース))
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