アキレス腱断裂の治療を受けた後、誰もが直面するつっぱり感や引きつれ感。結論から言うと、この強い張り感は受傷・手術後3〜6ヶ月頃をピークに徐々に和らぎ、日常生活で違和感をほとんど意識しなくなるまでには約6ヶ月〜1年の期間がかかります。
装具が外れた直後（受傷後2ヶ月前後）は、腱が縮んだ状態で固定されていたことや組織の癒着により、足首を上に曲げる（背屈する）動きが著しく制限されています。この時期に無理なく歩行運動を重ねることで、少しずつ可動域が広がっていきます。
スポーツ愛好家やアスリートが全力ダッシュやジャンプの着地時に感じる微細な違和感まで完全に消失するには、1年〜1年半ほど要するケースも珍しくありません。組織の回復には一定の月日が必要不可欠であり、焦りは禁物です。
