Q1：喉のかゆみを止めようと咳払いを繰り返してしまいますが、問題ありませんか？
A1：無理な咳払いは粘膜同士を激しく摩擦させ、炎症を悪化させる大きな原因になります。喉がムズムズした際は咳払いをする代わりに、少量のぬるま湯を飲むか、唾液をゆっくり飲み込んで粘膜を湿らせる工夫を意識してください。
Q2：熱はなく喉のかゆみと空咳だけが続いています。何が疑われますか？
A2：発熱がない場合、アレルギー性鼻炎に伴う後鼻漏、咳喘息、アトピー咳嗽、寒暖差アレルギーなどが有力な候補です。特に夜間や早朝に咳が悪化する場合は気管支の過敏性が高まっている恐れがあるため、呼吸器内科や耳鼻咽喉科での検査をおすすめします。
Q3：マスクの着用は喉のかゆみ予防に本当に効果がありますか？
A3：非常に高い予防効果が期待できます。外気の花粉やダニなどのアレルゲンを物理的に遮断するだけでなく、自身の呼気によってマスク内の湿度が保たれ、喉の粘膜を乾燥から守る保湿バリアの役割を果たします。
