「子育てに疲れた。一人になりたい」。その感情は、あなたが限界まで子どもを守り、全力を注いできた証拠に他なりません。人間は誰しも、空っぽのコップから他人に水を注ぎ続けることはできないのです。自分のコップを満たすための時間を確保することは、決して逃亡でも育児放棄でもありません。
一時預かりやホテルステイ、公的な支援窓口を活用し、半日でも一晩でも子どもと物理的に離れてみてください。誰の呼びかけにも邪魔されず、一人で熱いコーヒーを飲み、静寂の中で深い呼吸を取り戻すこと。その時間こそが、再び我が子を愛おしいと感じるための、最も確実で尊い処方箋となります。 （出典: 子育て 疲れ た 一人 に なりたい（Yahoo!ニュース））
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