画面上で弾けるあの爽やかな笑顔の裏には、アスリートさながらの過酷なトレーニングと徹底したコンディショニングが存在する。数年間にわたる任期中、病気や怪我による急な穴あけは一切許されない。日々の体調管理、食事制限、そして体幹を維持する毎日のトレーニングは日常茶飯事だ。
さらに厳しいのが、公共放送の顔としての行動規範である。スキャンダル厳禁はもちろんのこと、プライベートでの外出や服装、さらには街中での振る舞いに至るまで、夢を壊さないための徹底したプロ意識が求められる。この極度の緊張感の中で毎朝のパフォーマンスを維持する精神力こそが、彼らを単なるタレントではなくプロフェッショナルの域へと引き上げている。