「顔がでかい」は骨格のせいじゃない？プロが明かす驚きの小顔習慣について見逃せない ポイントを分かりやすく解説いたします。

顔の横幅が広がって見える大きな原因の一つが、顎の外側にある筋肉「咬筋」のこりだ。強い力で咀嚼するときに使われるこの筋肉は、ストレスによる歯ぎしりやくいしばりによって、鍛え上げられたトレーニングジムの筋群のように急速に肥大化する。

多くの人が「骨が出っ張っている」と勘違いしているエラ張りも、実は骨ではなく、肥大した咬筋が原因である場合が少なくない。硬く結節した咬筋は輪郭をベースボール型に変形させ、顔全体の面積を物理的に拡大して見せてしまうのだ。