ガッテンで劇的改善！四十肩の激痛を和らげる専門医直伝ストレッチに関する深掘り解説を詳しく解説いたします。

肩を上げようとすると激痛が走り、背中に手が回らない。こうした症状の多くは俗に四十肩と呼ばれているが、医学的な正式名称は肩関節周囲炎である。

日本整形外科学会に所属する整形外科専門医によると、この病態は肩関節を包む「関節包」や周囲の腱が加齢や微小な負担によって炎症を起こすことで生じる。特に40代から50代にかけて発症しやすく、初期の「急性期」にはじっとしていても激痛が走るのが特徴だ。放置すると炎症が収まった後に関節包が縮んで固まる「慢性期（拘縮期）」へ移行し、肩が全く上がらなくなる事態に陥る。