SNSやメディアで噂される有名人たちのスタイルキープ術。一見すると特別なハードトレーニングを行っているように思われがちですが、第一線で輝く女性たちの共通点は「持続可能な習慣化」にあります。極端な食事制限は長続きせず、肌のハリや髪のツヤを奪う原因にもなりかねません。
最新のトレンドは、自分の骨格タイプや肌質を正確に把握した上で行う、オーダーメイド型のボディメイク・美容です。無理に誰かの真似をするのではなく、自分の魅力を最大限に引き出す手法を選択すること。噂される意外な有名人たちも、自分の身体と対話し、日々の小さなケアを積み重ねることで、あの理想的なC75スタイルを完成させているのです。 （出典: c75 芸能人（Yahoo!ニュース））
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