自分がどのような感受性のタイプなのか、静かな時間の中で以下のチェック項目を確認してみてほしい。
・オフィスやカフェの雑音が耳に入ると、作業スピードが極端に落ちる
・他人の不機嫌な態度を見ると、「自分が何かミスをしたのでは」と焦る
・Netflixなどで過激な暴力描写やショッキングなニュースを見ると、何日も気分を引きずる
・カフェインの摂取や衣類のタグの擦れなど、身体的な刺激に敏感である
・複数のタスクを同時に提示されると、脳がフリーズした感覚になる
当てはまる項目が複数あるなら、それはあなたが鋭い感受性を持った神経系の持ち主である証拠だ。