私生活においては、波乱と成熟を経験しています。伊藤つかさは過去に一般男性との結婚と出産を経験し、その後離婚を選択。シングルマザーとして娘を育て上げながら、女優業を両立させてきた芯の強い一面を持っています。
1967年2月生まれの彼女は、年齢を重ねてアラ還世代となった現在も、飾らない自然体の美しさを維持しています。無理な若作りに走ることなく、年相応の落ち着きと上品な佇まいを保ち続ける姿は、同世代の女性ファンからも高い支持を集めています。
SNSやインタビューなどで垣間見えるライフスタイルは非常にシンプルで、愛犬との暮らしや趣味、丁寧な日常を大切にしており、精神的な充実ぶりがその表情にも表れています。
