公共施設の最大の魅力は、圧倒的なコストパフォーマンスだ。民間フィットネスクラブのような高額な月額会費を支払う必要はなく、1回ごとの度数券や格安の個人利用料で利用できる。券売機でチケットを購入するシンプルなスタイルは、スポーツジムに通い慣れていないビギナーにとってもハードルが低い。
館内には充実した温水プール・トレーニング施設が整う。1年間を通じて快適な水温に保たれた25mプールは、ウォーキング専用コースと完泳コースに分かれており、水泳初心者でも周りを気にせず自分のペースで動ける。トレーニング室には有酸素マシンから各種ウェイト器具まで網羅され、常駐するスタッフによるマシン使用法の指導も受けられるため、怪我のリスクを減らしながら運動を始められる。
