足裏へのアプローチは、伝統医療と現代医学の双方から興味深いアプローチがなされている。東洋医学の観点では、足裏には「湧泉（ゆうせん）」をはじめとする重要なツボが集中しており、気血の巡りを整える要所とされる。現場の鍼灸師は、「足裏を温め、適度な刺激を与えながら水分代謝を促す行為自体は、東洋医学における『水毒』や冷えの改善アプローチと親和性が高い」と指摘する。
一方、足の総合的な診療を研究する日本足病医学会の関係者や専門医は、より解剖学的な観点から冷静に分析する。シート自体の直接的な治療効果については慎重な姿勢を保ちつつも、睡眠中の足部保温やリラクゼーションによる副交感神経の優位化が、間接的に筋肉の緊張をほぐし、疲労回復感を高める心理・生理的メカニズムについては肯定的だ。
