ダイエット期間中に最も警戒すべきリスクの一つが、バストの形状を保つ「クーパー靭帯」の損傷や伸びです。クーパー靭帯はコラーゲンを主成分とする結合組織ですが、一度伸びたり切れたりしてしまうと、現在の医療技術でも元の状態に再生させることは極めて困難とされています。
脂肪を落とすためにランニングやジャンプなどの有酸素運動を取り入れる際は、揺れを最小限に抑える強サポートタイプのスポーツブラの着用が絶対条件です。通常のブラジャーやホールド力の弱いインナーで激しく運動すると、揺れの衝撃で靭帯が伸び、バストの型崩れを急速に早めます。
また、就寝中のバストケアとして定着したナイトブラも、ダイエッターの間で高い支持を集めています。寝返りによる横流れや重力からバストを守り、適切な位置に脂肪をホールドする役割を果たします。ユーザーのリアルな口コミでも、「夜のケアを徹底したことで、減量中もデコルテのハリが逃げなかった」「背中や脇に脂肪が逃げるのを防げた」という声が多数を占めています。
