体重が落ちると肌のハリやツヤが失われがちですが、有村さんの場合は痩せてもなお圧倒的な透明感を誇っています。その秘密は、丁寧な美容法と日々のスキンケアにあります。
彼女が特に大切にしているのが、入浴による血行促進と代謝アップです。毎日湯船にしっかり浸かって汗を流し、その日のむくみをその日のうちに解消するリンパマッサージをルーティン化しています。これにより、血色の良いみずみずしい肌とすっきりとした輪郭を同時に維持しています。
また、保湿を最優先にしたシンプルなスキンケアや、日々の十分な水分補給、質の高い睡眠など、体の内側の巡りを整える習慣が、30代を迎えてさらに研ぎ澄まされた美しさを生み出す源泉となっています。
