Q1：運動して汗をたくさんかいた日も湯シャンで大丈夫ですか？
A1：汗そのものは水溶性のためぬるま湯で流せますが、汗と一緒に皮脂も多く分泌されています。汗をかいて時間が経ちベタつきやニオイがある場合は、アミノ酸系などのマイルドなシャンプーを使って洗うのが衛生的です。
Q2：シャンプーを2日に1回にすると頭皮が臭くなりませんか？
A2：皮脂分泌の少ない乾燥肌の方であれば、ぬるま湯でしっかり予洗いとマッサージを行っていれば気になるニオイは発生しにくいです。ただし、頭皮を触って指に油分がついたり、酸化臭を感じたりする場合は毎日シャンプーを使用してください。
Q3：頭皮のフケが止まらない時は毎日念入りに洗うべきですか？
A3：フケの種類によって対処法が真逆になります。乾燥してパラパラ落ちるフケなら「洗いすぎ」の可能性が高いため洗浄力を落とすか頻度を減らす必要があります。一方、黄色っぽく湿ったベタつくフケは脂漏性皮膚炎などの疑いがあるため、毎日しっかり抗真菌成分配合のシャンプーで洗い、改善しない場合は皮膚科を受診してください。
