ただ貼るだけは卒業！東大式ノート術で暗記効率を最大化する技術の要点や背景を専門的かつ分かりやすくまとめました。全体像を一目で把握できます。

付箋学習が破綻する最大の原因は「情報の肥大化」にある。壁一面やノートの端がカラフルな紙で埋め尽くされた瞬間、視界はノイズで溢れ、脳のワーキングメモリは飽和してしまう。

これを防ぐルールは極めてシンプル。「1枚につき1情報（ワンアイデア・ワンポストイット）」の徹底、そして「1日の付箋総数を20枚以内に絞る」ことだ。増えすぎた付箋は定期的に棚卸しし、どうしても覚えられない核となる概念だけを残す。引き算の意識を持たない付箋術は、ただの散らかりに過ぎない。