過去の出演作やバラエティ映像がTVerやNetflixで配信されるたび、彼女の最新の姿や肌の美しさに注目が集まる。かつて極端な食事制限でリバウンドを繰り返した経験から、現在の彼女が辿り着いたのは「無理をせず、長く続けられる健康習慣」だ。
適度なストレッチやウォーキングを習慣化し、旬の野菜や発酵食品を取り入れた食生活を意識。そして何より「ストレスを溜め込まず、今の自分を愛する」というメンタルケアを大切にしている。完璧を求めすぎないしなやかなライフスタイルこそが、彼女の溢れる笑顔と内側から輝く魅力の原動力となっている。 （出典: 野呂 佳代 体重（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
