広瀬すずの美肌に迫る！ノーファンデを叶える究極スキンケア秘話に関する主要なデータを丁寧に解説いたします。

外側からのアプローチだけでなく、内側からのケアにも一切の妥協がない。長時間の撮影が続く中で、彼女が意識しているのは腸内環境を整える食事習慣だ。

発酵食品や新鮮な野菜を中心としたメニューを取り入れ、体を冷やさない温かい飲み物を意識的に摂取。運動面ではピラティスやキックボクシングなどで汗を流し、代謝を高く維持することで、老廃物を溜め込まない体質づくりを徹底している。血行の良さがそのまま肌の血色感や自然なツヤとなって表れているのだ。