Q1：どこからが「モラハラ」に該当する過度な束縛になりますか？
A1：相手の生活や人間関係を孤立させ、精神的に支配しようとする行為はモラハラに該当します。具体的には、家族や長年の友人との交流を断たせる、スマホを勝手に見る、位置情報の共有を拒否した際に暴言や無視などの罰を与えるといった行動は、明確な危険水準です。
Q2：GPSアプリでお互いの位置情報を共有するのは束縛になりますか？
A2：双方が完全に納得し、防犯や利便性のために自発的に行っている場合は問題ありません。しかし、「どちらか一方が嫌がっているのに強要されている」「行動を逐一チェックして問い詰める道具になっている」場合は、プライバシーの侵害を伴う典型的なデジタル束縛となります。
Q3：パートナーの束縛をやめさせたい場合、何から始めるべきですか？
A3：まずは「相手の不安を受け止めた上で、ルールを再設定する」ことから始めます。頭ごなしに拒絶すると相手の不安が増長するため、「あなたのことは好き」と伝えた上で、「LINEは夜にまとめて返す」「休日の半日は個人の時間にする」など、実現可能な具体的ルールを二人で話し合って決めることが有効です。
