たかが爪、されど爪。毎日少しずつ押し出されるその小さな角質層には、あなたの生き方や身体のコンディションが克明に刻み込まれている。日々の手入れの最中に爪の伸び具合をチェックする習慣は、最も手軽で確実なセルフモニタリングと言えるだろう。
今日から指先のシグナルに耳を澄ませてみてはいかがだろうか。適切な栄養を取り入れ、指先の血流を促す。その小さな積み重ねが、半年後のあなたの指先をより美しく、そして身体全体をより健やかな状態へと導いてくれるはずだ。 （出典: 爪 伸びる 速 さ（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
