「ルイボスティーが肝臓に悪い」という情報の背景には、極端な過剰摂取事例や誤解が混ざり合っていました。実態としては、常識的な範囲内で適量を飲む限り、肝障害を引き起こすリスクは極めて低く、むしろ優れた抗酸化作用やリフレッシュ効果を得られる優れた健康茶です。
どんなに体に良いとされる食品や飲み物であっても、偏った大量摂取は内臓を疲れさせる原因になります。1日コップ2〜3杯を目安に、自分の体調や体質と対話しながら、心地よいティータイムを毎日の生活に取り入れていきましょう。 （出典: ルイボス ティー 肝臓 に 悪い（Yahoo!ニュース））
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