日本のポップカルチャーにおいて、週末の終わりを象徴する最も強力なアイコンがアニメ『サザエさん』だ。日曜日の夕方6時30分にテーマ曲が流れると、多くの国民が「楽しかった週末が終わってしまう」という切なさを覚える。いわゆる「サザエさん症候群（ブルーマンデー症候群）」である。
心理学的に見れば、日曜日全体の終わりではなく、日曜夕方の特定の時間帯こそが休日の心理的終着点となっている。土曜日の解放感から日曜昼の充実感、そして日曜夕方の現実逃避へと移り変わる感情の波。このメンタルな境界線を知ることで、日曜夜の過ごし方を工夫し、週明けへのモチベーションをスムーズに切り替えることが可能になる。
