1964年10月生まれの山口智子は、還暦を過ぎた現在も軽やかで瑞々しいスタイルを誇っています。そのアンチエイジングの秘訣は、無理なダイエットではなく「心身を豊かにするライフスタイル」にあります。
インタビューなどでも語られている彼女の習慣は、日本の伝統的な発酵食品（味噌や納豆、自家製の漬物など）を中心とした滋味あふれる食事です。加工品を避け、素材の持つエネルギーを丸ごといただくことを大切にしています。
運動面では、情熱を傾けるフラメンコのレッスンやピラティス、クラシックバレエのエッセンスを取り入れたストレッチを継続。世界中を旅して異文化に触れるアクティブな好奇心こそが、内側から滲み出る美しさと引き締まったボディラインを支えています。
