歴史を振り返れば、笑いが人間の精神構造に与える影響は長年研究の対象となってきた。精神分析の創始者であるジークムント・フロイトは、かつて自身の著書で「笑いは抑圧された感情や心理的緊張を無害に解放する安全弁である」と提言した。この概念は今、最先端の「ユーモア心理学」として新たな発展を遂げている。
アメリカ心理学会（APA）が発表した最新データによれば、適度なユーモアを日常に取り入れる人物は、認知の柔軟性とレジリエンス（精神的回復力）が顕著に高いことが判明している。緊張感が高まる状況下でフッと場を和らげる一言を差し挟める人は、状況を客観視する高度な知性を備えており、その知性こそが他者を引きつける強力な磁力となっている。
