ウィンバックの効果を最大限に引き出し、体質改善やサイズダウンを定着させるためには、適切な通院・施術スケジュールを組むことが鍵となります。
推奨される施術頻度の目安は以下の通りです。
【集中改善期（開始1〜2ヶ月目）】
老廃物を排出し、代謝のベースを引き上げるため、1〜2週間に1回（計4〜6回）のペースで受けるのが理想的です。
【メンテナンス期（3ヶ月目以降）】
定着した代謝と引き締まったラインをキープするため、3週間〜1ヶ月に1回の頻度で継続すると、体質の逆戻りを防げます。
料金相場は、施術部位や時間（60分〜90分コース）によって変動しますが、ボディメニューで1回あたり1万5,000円〜2万5,000円前後が主流です。フェイシャル単体であれば1万円〜1万8,000円程度で提供するサロンも多く、初回体験プラン（8,000円〜1万2,000円前後）を用意している店舗も多いため、まずはトライアルで自身の体質に合うか確かめてみるのが賢明です。
