大祓詞を唱えた後に「体が重くなった」「急激な眠気に襲われた」「下痢や微熱が出た」と訴える人が後を絶ちません。これらはオカルト的な祟りではなく、東洋医学やボディワークの概念でいう「好転反応（瞑眩反応）」に極めて近い現象と解釈されます。
大祓詞の浄化作用は極めて強力で、心身の内側に長年蓄積されていた緊張や抑圧された感情、エネルギーの滞りを一気に表層化させるトリガーとなります。その結果、以下のような一時的なデトックス症状が現れるケースが報告されています。
【主な一時的反応とメカニズム】
・激しい眠気・倦怠感：張り詰めていた交感神経が一気に緩み、副交感神経優位に切り替わることによる急速な休息要求。
・頭痛・めまい：深く長い腹式呼吸（発声）による血流の変化や脳内酸素濃度の変動。
・感情の噴出（涙が出る・過去の記憶が蘇る）：無意識下に押し込めていたトラウマや我慢していた感情の解放プロセス。
これらの体調不良は通常、数時間から数日程度で自然に収まり、その後は「視界が明るくなった」「頭の中のノイズが消えてスッキリした」という爽快感へと変化します。もし奏上後に不調を感じた場合は、水分を多めに摂取し、温かい風呂に入って早めに就寝することで、スムーズに浄化プロセスを通過できます。
