生えてしまった凸凹自体を元の平らな状態に戻すことはできません。しかし、これから新しく伸びてくる爪を健康で滑らかな状態に整えるためのセルフケアは確立されています。
最重要となるのは、爪母周辺とハイポニキウム（爪の裏側の皮膚）への集中保湿です。ハンドクリームだけでは分子量が大きく爪の奥まで浸透しにくいため、浸透性に優れた植物由来のネイルオイル（ホホバオイルやアルガンオイルなど）を爪の根元に塗布し、優しくマッサージして血行を促すルーティンを1日2〜3回継続することが推奨されます。
さらに、水仕事を行う際は必ずゴム手袋を着用し、界面活性剤や乾燥から爪を守ること、除光液（アセトン）の使用頻度を月2回程度に抑えることも爪のざらつきや波打ちを防ぐ有効な手段です。
