試合中にグラウンドへ出る選手だけでなく、ダグアウト（ベンチ）に控える控え選手を含めた「ベンチ入り人数」も厳格に定められています。カテゴリーごとの出場枠を押さえておくと、試合運びや継投策の面白さが格段に深まります。
【プロ野球（NPB）の登録規定】
・支配下登録選手：上限70名（球団に所属できる正規契約選手の上限）
・一軍出場選手登録（アクティブ・ロースター）：31名
・ベンチ入り可能人数：最大26名
プロ野球では過密日程による選手の負担軽減を目的に登録枠が拡大され、一軍登録31名の中から毎試合26名がベンチに入り、戦況に応じて代打・代走・リリーフ投手として投入されます。
【高校野球（高野連）のベンチ入り人数】
高校野球の甲子園大会や各都道府県予選では、ベンチ入り人数は20名と定められています。かつては18名（さらに昔は15〜16名）でしたが、選手の健康管理や酷暑対策、投手の「1週間500球以内」という球数制限の導入に伴い、選手枠の拡大が定着しました。背番号1から20までの選手たちが一丸となってトーナメントを戦います。
