ノート全体を構成する基本レイアウトは、主に3つの時間軸で成り立っています。生活リズムに合わせて最適なページ構成を組み立てていきましょう。
まずは1ヶ月を俯瞰するバレットジャーナルマンスリーテンプレートです。見開き左側に日付と曜日を縦に並べたカレンダー、右側にその月の重要タスクや目標を書き出すレイアウトが王道です。月全体のイベントや締め切りが一覧できるため、スケジュールの重複を防げます。
日々の業務やToDoを細かく管理したい場合は、バレットジャーナルウィークリーレイアウトが力を発揮します。1週間を見開き2ページに収め、曜日ごとのボックスを設けるブロック型や、時間軸を縦に引くバーチカル型が人気です。さらに余白を活用してバレットジャーナルのハビットトラッカー(習慣トラッカー)を配置すれば、運動や読書、水分補給などの日課達成度をチェックボックス形式で手軽に記録できます。
そしてノートの本体となるのがバレットジャーナルのデイリーログの作り方です。あらかじめ枠線を決めず、その日の日付を書いたら、タスクやメモを上から順番に書き出していきます。スペースを固定しないため、書くことが多い日は1ページ丸々使い、少ない日は数行で終わらせるといった柔軟な運用が可能です。