投擲界で長年議論されるのが、投擲シューズ回転用グライド用違いです。この2つの投法では、足裏にかかる圧力の軌跡が根本的に異なります。
回転用モデルは、母指球を中心としたターンを滑らかに行えるよう、アウトソールの角（エッジ）が丸みを帯びたラウンド形状に成型されています。これにより、ターン中の引っかかりによるバランス崩れを防ぎ、遠心力を逃さずにリリースへと繋げることが可能です。
対照的にグライド用モデルは、直線的なスライド動作で地面を面で捉えるため、ソールの接地面積が広くエッジが立ったフラット構造を採用しています。力強い踏み切りをサポートする剛性の高さが特徴であり、自分の投法がどちらを軸にしているかによって、選ぶべきソール形状は180度変わります。
