世の男性のみならず女性からも羨望の眼差しを集めるのが、彼女のパーフェクトなプロポーションです。公称サイズやグラビアのプロポーションから、スリーサイズはB87・W60・H87前後、推定Fカップと目されています。豊かなバストを持ちながら、キュッと引き締まったウエストラインと美しいヒップの曲線美はまさに芸術的です。
この美ボディと体型維持の背景には、日々の徹底した自己管理が存在します。田中美久が実践している主なボディケアは以下の通りです。
・筋膜リリースと毎日のリンパマッサージ:入浴後、欠かさず全身の老廃物を流すことで、むくみのないメリハリのあるラインをキープ。
・無理な食事制限をしない「質の管理」:タンパク質を中心にバランス良く摂取し、ふんわりとした女性らしい肉感を失わないようコントロール。
・インナーマッスルを鍛えるピラティス:姿勢を美しく保ち、くびれの位置を高く保つための体幹トレーニングを継続。
ただ細いだけではない、触れたくなるような柔らかさを保ちつつ引き締める姿勢こそが、彼女の唯一無二のボディラインを生み出しています。