アウター選びと同じくらい重要なのが、肌に直接触れるインナーのセレクトです。最高気温20度前後の環境では、「歩行や室内暖房でじんわり汗をかいた後、外気で急激に冷える」という現象が起こりやすくなります。
ここで避けたいのが、真冬用の極厚発熱インナーです。日中に汗を吸いすぎて乾かず、夕方の汗冷えを招く原因になります。正解は、綿100%の上質な天竺素材（6〜7オンス程度の中肉生地）か、吸放湿性に優れたハイブリッド素材のカットソーです。程よい肉厚感があればアウターを脱いだ際も透けの心配がなく、1枚着としても美しく成立します。朝晩の冷え込みが気になる場合は、薄手のサーマルインナーを1枚挟むだけでも格段に保温性が安定します。
