ジャザサイズ（Jazzercise）は、1969年にアメリカで誕生したダンスフィットネスプログラムです。ジャズダンスをベースにスタートした運動法ですが、現在ではカーディオ（有酸素運動）、筋力トレーニング、ピラティス、ヨガ、キックボクシングのエッセンスを1回60分のクラスに凝縮した、総合フィットネスへと進化を遂げています。
大きな魅力のひとつが、洋楽のビルボードランキングを賑わすジャザサイズ最新曲をいち早く取り入れている点です。ポップス、ロック、EDM、ヒップホップなど、耳馴染みのあるヒットナンバーに合わせて専任インストラクターが明確なキュー（指示）を出すため、スタジオ全体がまるでライブ会場のような高揚感に包まれます。単調な筋トレが苦手な人でも、リズムに乗って飽きずに継続できる仕組みが徹底されています。
