化粧品を捨てる女性たち。「肌断食」が2026年の新常識になった理由と、皮膚科医が警鐘を鳴らす過剰ケアの罠

化粧品を捨てる女性たち。「肌断食」が2026年の新常識になった理由と、皮膚科医が警鐘を鳴らす過剰ケアの罠

化粧品を捨てる女性たち。「肌断食」が2026年の新常識になった理由と、皮膚科医が警鐘を鳴らす過剰ケアの罠の要点を詳しく解説してご紹介します。

都内の皮膚科クリニックには、ここ数年、原因不明の肌荒れに悩む患者が後を絶ちません。その多くが、熱心に何段階ものスキンケアを行っている人々です。「良かれと思って塗っていたものが、実は肌の角質層をふやかし、刺激に対して脆弱にしていた」と、皮膚科専門医は指摘します。界面活性剤の使いすぎが、肌の水分を保つセラミドを洗い流してしまうのです。

結果として、肌は自ら潤う力を失い、さらに化粧品を求めるという悪循環に陥ります。このスパイラルを断ち切るために、あえて「何もしない」選択をする人が増えるのは、ある意味で必然の帰結と言えるでしょう。

山口 彩花
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山口 彩花

グルメと旅を愛するフリーライター。全国各地の隠れた魅力を独自の視点から紹介します。