「なぜ自分は周囲と同じようにこなせないのか」と悩み続ける日々は、心身に大きな消耗を強います。大人のADHD診断を受けることは、これまでの生きづらさに正当な医学的理由を見出し、自己肯定感を回復するための重要な契機です。
自分の認知特性を客観的に知ることで、苦手な分野を文明の利器や周囲の支援で補い、逆に突出した発想力や行動力といった強みを仕事に活かす戦略が立てられるようになります。違和感や限界を感じているなら、決して一人で抱え込まず、まずは専門の精神科・心療内科の扉を叩いてみてください。 （出典: 大人 の adhd 診断（Yahoo!ニュース））
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