グラビア時代から現在に至るまで、健康的でしなやかなスタイルを維持し続けている背景には、妥協のない自己管理と役柄に対するプロフェッショナリズムがあります。
彼女が実践している美ボディの秘訣は、極端な食事制限ではなく、代謝を高める体幹トレーニングやピラティスを中心とした「動ける身体づくり」です。冷えを防ぐための温活や、栄養バランスを考慮した自炊の徹底など、日々のルーティンを地道に継続することが知られています。
さらに注目すべきは、作品ごとのドラマ衣装や役柄に応じた肉体改造の柔軟さです。朝ドラのヒロイン役では健康的で素朴な少女を演じるために体重を増やし、映画でハードな境遇を生きる女性を演じる際にはストイックに絞り込むなど、ビジュアルの美しさを役作りのための「可変的なツール」として捉えています。外見の美しさを目的化せず、演技の説得力を高めるための器として身体を研ぎ澄ます姿勢が、彼女の美しさをより一層際立たせています。
