- 材料の準備: 豚肩ロース肉200g、生姜大1個(すりおろし)、醤油大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ1、砂糖小さじ1、薄力粉適量。
- 肉の下処理: 肉の筋を切り、軽く塩コショウ。茶こしで薄力粉を薄く全体に振る。
- タレの作成: 醤油、みりん、酒、砂糖、そしてすりおろした生姜の「半量」を混ぜ合わせる。
- 焼成: フライパンに油をひき、中火で肉を並べる。片面40秒、裏返して30秒焼く。
- 仕上げ: タレを回しかけ、全体にトロミがついたら火を止める。
- 追い生姜: 残り半量の生姜すりおろしを投入し、余熱で全体をサッと和える。
- 盛り付け: 水気を切ったキャベツの千切りを添えた皿に盛り付け、フライパンに残ったタレをたっぷりかける。
あさイチ流『極上生姜焼き』の真実!肉が驚くほど柔らかくなるプロの秘伝レシピと科学
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