50代を迎えても衰えを感じさせない彼女の美しさに対し、世間では「どのような特別ケアを行っているのか」という関心が絶えません。しかし、過去のインタビューや公式の手記で明かされている彼女の美容習慣は、驚くほどシンプルかつ本質的です。
第一に挙げられるのが徹底した「温活」と巡りの維持です。常盤貴子は一年を通じて身体を冷やさないことを徹底しており、毎日の丁寧な入浴、白湯の摂取、ショウガや根菜を積極的に取り入れた食事を欠かしません。血行を促進し、内臓温度を高く保つことが、くすみのない透明感のある素肌の土台となっています。
第二に「引き算のスキンケア」です。過剰なスキンケアアイテムの重ねづけを避け、肌本来のバリア機能と自己再生力を損なわないシンプルな保湿ケアを徹底しています。メイク落としの際も肌への摩擦を極力減らし、良質なオイルや低刺激の洗顔料を愛用していると明かされています。
そして第三の秘訣は、「年齢に抗わない精神的アプローチ（心理的柔軟性）」です。シワや年齢の変化を敵視して過剰な美容医療で埋めるのではなく、「年齢を重ねることは経験を重ねて豊かになること」と肯定的に捉えるメンタリティが、不自然さのないナチュラルな美しさを支えています。
