ネット上で囁かれる「モンスターを飲むと死ぬ」という極端な噂の真相を、医学的データから検証します。厚生労働省および日本中毒情報センターの報告によると、カフェインの経口致死量は成人で約5,000mg〜10,000mg（5g〜10g）と推定されています。
これをモンスターエナジー通常缶（カフェイン142mg）に換算すると、およそ短時間で35本〜70本以上を一気に摂取する計算になります。胃の物理的な許容量や利尿作用を考慮すると、モンスターエナジーの単独飲用だけで即座に致死量へ到達することは現実的には極めて稀です。
しかし、決して油断はできません。命に関わる「急性カフェイン中毒」の重篤な症状は、致死量よりもはるかに手前の1,000mg〜2,000mg（モンスター約7本〜14本）程度の短時間摂取で現れ始めます。
モンスターエナジーの過剰摂取によって引き起こされる主なリスクは以下の通りです。
- 中枢神経の過剰刺激：激しい焦燥感、手の震え、めまい、不眠、パニック発作
- 循環器系への悪影響：急激な血圧上昇、頻脈、重篤な心室性不整脈（心停止の誘因）
- 消化器系障害：激しい吐き気、嘔吐、急性胃炎、下痢
- 血糖値の乱高下：1缶あたり約40g含まれる糖類（角砂糖約10個分相当）による急激なインスリン分泌と、その後の低血糖（強い倦怠感や集中力低下）
過去に海外や日本国内で報告されているエナジードリンク関連の死亡・救急搬送事例を検証すると、その多くは「市販のカフェイン錠剤（眠気覚まし薬）との併用」「激しい運動直前の大量一気飲み」「アルコールとの同時摂取」が重なったケースです。単体で35本飲むことはなくとも、複合的な要因で危険ラインを軽々と超えてしまうリスクには細心の警戒を払わなければなりません。
